Nova trgovina za prosti čas!

Zima, zima bela...

Zima je prišla in pokazala svoj razmah v praktično enem dnevu. Topli januarski dnevi, ki so bili bolj klic pomladi kot zime, so nas razvadili tako zelo, da smo se spraševali, kdaj smo, tako, čisto po medvedje, pravzaprav prespali zimo. Naj zima ne postane izgovor za telesno neaktivnost. 

 

Kot pravi Maja Miklič, dr. med., je zima sicer kar "obilna pregreha", ki nam lahko v bogati meri pusti tudi zdravstvene posledice, zato je prav, zime ne jemljemo preveč ležerno. Ključna je skrb za gibanje in zadostno rekreacijo. Po mnenju Mikličeve (2017) redno gibanje "/.../ pripomore k boljši cirkulaciji, kar omogoči celicam imunskega sistema, da učinkoviteje opravijo svoje delo. Pozimi ponavadi uživamo kalorično bogatejšo hrano in le redna fizična aktivnost bo preprečila, da se nam ne nakopičijo odvečni kilogrami. S sproščanjem endorfinov (hormonov sreče) po vadbi se boste obvarovali utrujenosti in zimske depresije."

 

Viri in literatura:

Miklič, Maja. 2017. Gibanje pozimi. Dostopno preko http://www.doktor24.si/revija-doktor/.

Vezani artikli
-5%
Bob za sankanje Spartan
Stara cena z DDV:
28,00 €
Akcijska cena z DDV:
26,60 €
-5%
Snežna lopatka SPARTAN
Stara cena z DDV:
2,20 €
Akcijska cena z DDV:
2,09 €
-5%
Drsalke Spartan Ice Girl
Stara cena z DDV:
40,99 €
Akcijska cena z DDV:
38,94 €
-5%
Krožnik za sankanje Spartan UFO
Stara cena z DDV:
5,99 €
Akcijska cena z DDV:
5,69 €
Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Piškotki za družabna omrežja
Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
Piškotki za komunikacijo na strani
Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
Piškotki za oglaševanje
So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih